沙田大圍詠春研習班
大圍詠春班由小小平台發展至今日，沙研習班由十多名的同門已增至四十多人以上。或許你會好奇我們平時上課學習詠春的模式會是如何? 現今學習的模式其實和一般的運動課大致相同，由師父先行帶領集體進行一系列的基本動作，小念頭、定式動作的練習，之後就會每堂按學習程度教授一組動作，再按個人吸收程度再加以深入講解和引導思考。最後會由學員自行找對手黐手，進行運用、技巧和知覺的反應。

一小時進階離手練習